Почему Полезен Рыбий Жир?
Инфаркты и онкология, проблемы со зрением и преждевременное старение, слабоумие и даже храп по ночам. Ученые уверены — всех этих бед и недугов было бы меньше, если бы в нашем рационе появился продукт, с которым не было никаких проблем даже во времена тотального советского дефицита. Речь идет о рыбьем жире, который раньше прописывали от всех болезней и который снова собираются выдавать в школах и детсадах Российской Федерации. Под постоянным приёмом рыбьего жира выросло не одно поколение советских граждан. Тогда к этой дурно пахнущей жидкости относились как к источнику витаминов А и Д. На пропагандистских плакатах того времени о рыбьем жире писали как о лучшем средстве профилактики рахита. Однако 1970 году его запретили, а спустя некоторое время о его полезных свойствах и вовсе забыли.В 2018 году ученые из Оксфордского университета в США пришли к выводу, что богатый Омега-3 кислотами рыбий жир в качестве добавки имеет статистически полезный эффект для организма. Такое же исследование недавно провели и ученые из Новой Зеландии. Россияне, конечно, не одиноки в дефиците Омега-3 кислот. Россия в этом списке на 18-м месте. Впереди Япония, Исландия, США. Позади, что удивительно, большинство европейских стран.